Hvis du har tannregulering eller tannutstyr, er det viktig å opprettholde god munnhygiene for å forhindre oppbygging av plakk og tannråte. Rengjøring mellom tennene kan være en utfordring, men med de riktige teknikkene kan du holde tennene og tannkjøttet sunt.
Bruk tanntråd med tannregulering eller tannhelseapparater
Tanntråd med tannregulering eller tannhelseapparat er avgjørende for å fjerne matpartikler og plakk som kan samle seg mellom tennene og brakettene eller ledningene. Tradisjonell bruk av tanntråd kan være utfordrende med tannregulering, men det finnes effektive alternativer.
1. Interdentale børster
Interdentalbørster er små, kjegleformede børster som kan passe mellom ledningene og brakettene til tannreguleringen. Bruk disse børstene til å rengjøre mellom hver tann og rundt brakettene. Børstens bust kan nå områder som tradisjonell tanntråd kanskje ikke har tilgang til, noe som gjør den til et effektivt alternativ for rengjøring mellom tennene med tannregulering.
2. Vanntråd
Vanntråd bruker en vannstrøm for å fjerne rusk og plakk fra mellom tennene og rundt tannregulering. De er enkle å bruke og kan effektivt rengjøre vanskelig tilgjengelige områder. Rett ganske enkelt vannet mot tannkjøttkanten og mellom brakettene for å fjerne eventuelle matpartikler eller plakk.
3. floss tråder
flosstråder er nyttige for å tre vanlig tanntråd under ledningene til tannreguleringen. Den fleksible plastløkken lar deg manøvrere tanntråden mellom tennene og under ledningene for effektivt å rense tannkjøttet og fjerne plakk.
4. Kjeveortopedisk tanntråd
Kjeveortopedisk tanntråd er spesialdesignet med en stiv ende som kan tres under ledningene til tannreguleringen, noe som gjør det lettere å nå mellomrommene mellom tennene. De er designet for å gjøre bruk av tanntråd med tannregulering mer håndterlig.
Tanntrådsteknikker
Uavhengig av metoden du velger, er riktige tanntrådsteknikker avgjørende for å opprettholde god munnhygiene mens du bruker tannregulering eller tannutstyr.
1. Start med en ren tråd
Enten du bruker mellomromsbørster, vanntråd, trådtråd eller kjeveortopedisk tanntråd, sørg for at tanntråden eller børsten er ren før du begynner. Dette vil bidra til å forhindre spredning av bakterier og plakk.
2. Manøvrer tanntråden forsiktig
Når du bruker interdentalbørster, vanntråd eller trådtråd, må du forsiktig manøvrere verktøyet mellom tennene og rundt tannreguleringen. Unngå å bruke overdreven kraft, da dette kan skade tannreguleringen eller irritere tannkjøttet. Ta deg tid til å sørge for grundig rengjøring.
3. Vanlig tanntråd
Kjeveortopeden din kan anbefale bruk av tanntråd etter hvert måltid, da matpartikler lett kan bli fanget mellom tannregulering og tenner. Regelmessig bruk av tanntråd vil bidra til å forhindre oppbygging av plakk og holde tennene og tannkjøttet sunt.
4. Rådfør deg med kjeveortopeden din
Hver enkelts tannsituasjon er unik. Kjeveortopeden din kan gi personlige råd om den mest effektive tanntrådsteknikken for dine spesifikke tannreguleringer eller tannapparater. Sørg for å konsultere dem for å finne den beste tilnærmingen for din munnhygienerutine.
Ved å inkorporere disse effektive måtene å rengjøre mellom tennene mens du bruker tannregulering eller tannutstyr, kan du opprettholde optimal munnhygiene og holde smilet ditt sunt gjennom hele kjeveortopedisk behandling.