Tannfølsomhet kan være et vanlig problem som påvirker individer i alle aldre. Det kan forårsake ubehag og smerte, noe som kan forstyrre daglige aktiviteter og oral helse. Å forstå de ulike behandlingene som er tilgjengelige for tannfølsomhet, samt forebyggende tiltak, er avgjørende for å håndtere denne tilstanden effektivt.
Forebygging av tannfølsomhet
Før du fordyper deg i behandlingene for tannfølsomhet, er det avgjørende å utforske forebyggende tiltak som kan bidra til å minimere risikoen for å utvikle eller forverre følsomhet.
Munnhygienevaner
Å praktisere god munnhygiene er grunnleggende for å forebygge tannfølsomhet. Det inkluderer vanlig børsting med en myk tannbørste og fluortannkrem, samt tanntråd for å fjerne plakk og bakterier som kan bidra til følsomhet.
Kostholdshensyn
Inntak av sure matvarer og drikker kan erodere tannemaljen, noe som fører til følsomhet. Å unngå overdreven inntak av sure varer, som sitrusfrukter, brus og eddikbaserte matvarer, kan bidra til å beskytte tannemaljen og redusere følsomheten.
Regelmessige tannkontroller
Planlegging av rutinemessige tannkontroller muliggjør tidlig oppdagelse av tannproblemer som kan forårsake følsomhet. Profesjonell rengjøring og undersøkelser kan bidra til å opprettholde munnhelsen og løse eventuelle problemer som dukker opp umiddelbart.
Bruk av desensibiliserende produkter
Bruk av desensibiliserende tannkrem eller munnvann, som anbefalt av en tannlege, kan bidra til å redusere tannfølsomheten ved å blokkere smertesignaler fra å nå nerven til tannen.
Beskyttende munnbeskyttere
For personer som opplever tannfølsomhet på grunn av tanngnissing eller sammenknytting, kan bruk av en spesialtilpasset munnbeskyttelse forhindre ytterligere emaljeslitasje og redusere følsomheten.
Ulike behandlinger for tannfølsomhet
Desensibiliserende tannkrem
Desensibiliserende tannkrem inneholder forbindelser som blokkerer nervesignalene som er ansvarlige for tannfølsomhet. Disse tannkremene inneholder vanligvis materialer som kaliumnitrat eller strontiumklorid, som bidrar til å lindre følsomhet over tid ved regelmessig bruk. Det er viktig å følge instruksjonene gitt av tannlegen for optimale resultater.
Fluorlakk eller gel
Profesjonelle fluorpåføringer, som lakk eller geler, kan påføres direkte på de sensitive tennene under tannlegebesøk. Fluor bidrar til å styrke tannemaljen og kan redusere følsomheten ved å danne et beskyttende lag over de berørte områdene.
Dental Bonding
I tilfeller hvor tannfølsomhet skyldes utsatte tannrøtter, kan tannbinding benyttes. Tannbinding innebærer påføring av en tannfarget harpiks for å dekke de utsatte områdene, og gir isolasjon og beskyttelse mot ytre stimuli som utløser følsomhet.
Bruk av munnbeskyttere
For personer som lider av tannfølsomhet som et resultat av tanngnissing eller sammenknytting, kan bruk av munnbeskyttelse under søvn bidra til å minimere emaljeslitasje og redusere følsomhet forårsaket av disse vanene.
Poding av tannkjøtt
Når tannkjøttresesjon bidrar til tannfølsomhet, kan tannkjøtttransplantasjon være nødvendig for å dekke de eksponerte tannrøttene. Under denne prosedyren tas vev fra ganen eller en annen kilde og festes til områdene der tannkjøttet har trukket seg tilbake, noe som effektivt reduserer følsomheten og beskytter røttene.
Desensibiliserende behandlinger på kontoret
Tannleger kan utføre behandlinger på kontoret for tannfølsomhet, som å bruke desensibiliserende midler eller forsegle eksponert dentin for å lindre ubehag. Disse prosedyrene er skreddersydd for den enkeltes spesifikke behov og kan gi umiddelbar lindring av sensitivitet.
Ytterligere livsstilsendringer
Bortsett fra spesifikke behandlinger, kan å gjøre visse livsstilsendringer også bidra til å håndtere og forebygge tannfølsomhet. Disse kan omfatte:
- Begrenser sur mat og drikke for å beskytte tannemaljen
- Unngå aggressiv børsting eller bruk av harde tannbørster for å forhindre emaljeslitasje
- Slutt med tobakksbruk, da det kan bidra til nedgang i tannkjøttet og følsomhet
- Håndtere stress, da tennene gnisser og biter sammen kan forverre følsomheten